Đối tượng nào không nên dùng sữa tăng cân?

Sữa tăng cân được biết tới là sản phẩm có thể giúp người gầy lên cân nhanh, tiện lợi khi sử dụng nên được rất nhiều người ưa chuộng. Nhưng đối tượng không nên uống sữa tăng cân là những ai? Để nắm chính xác được điều này, bạn đọc nên tham khảo ngay những thông tin sau đây.

Ngày đăng: 29-08-2017

696 Lượt xem

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại sữa tăng cân với các mức độ khác nhau, ví dụ loại sữa tăng cân có nhiều calo và chất béo sẽ thích hợp dành cho những người quá gây bởi nó cung cấp cho bạn hàm lượng calo cao (1200 – 1900 calo mỗi ngày) cộng thêm làm tăng lượng mỡ nên giúp bạn nhanh lên cân. Còn những người gầy ở mức trung bình, tức là không quá gầy thì có thể dùng loại sữa tăng cân và cơ, loại này có hàm lượng calo ít hơn, giúp bạn lên cân từ từ và sở hữu vóc dáng săn chắc, chuẩn hơn.

Vậy đối tượng nào không nên dùng sữa tăng cân?

- Trẻ nhỏ dưới 12 tuổi thì không nên dùng sữa tăng cân: đây là đối tượng đang trong quá trình phát triển mạnh cả về thể chất lẫn trĩ não, trí thông minh, cơ thể chưa thực sự hoàn thiện. Vì vậy cha mẹ không nên tự ý cho trẻ uống sữa tăng cân bởi sẽ rất dễ gây ra chứng béo phì, thừa cân, càng nguy hiểm hơn đến sức khỏe của trẻ, thậm chí nhiều thành phần có trong sữa sẽ gây rối loạn nội tiết tố làm ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường của bé.

- Phụ nữ đang mang thai không nên uống sữa tăng cân: mặc dù trong quá trình mang thai các mẹ bầu rất cần chất dinh dưỡng để trẻ phát triển. Tuy nhiên bạn nên chọn loại sữa dành riêng cho bà bầu, không nên dùng sữa tăng cân bởi như vậy sữa sẽ khiến cho cả thai nhi lên cân, khiến bé sơ sinh bị thừa cân, chỉ cần thêm 1 cốc sữa mỗi ngày thôi cũng sẽ khiến trẻ tăng thêm 41g (nhận định của bác sỹ Lê Quang Hào – Viện dinh dưỡng Quốc Gia). Vì vậy mẹ có thể bổ sung chất dinh dưỡng cho bé thông qua các loại thực phẩm như hải sản tôm, cá, cua, các loại thịt, ăn sữa chua…Và thực tế thì nhiều mẹ bầu dù gầy nhưng sinh con ra vẫn đủ cân hoặc thậm chí là thừa cân.

ba-bau-khong-nen-uong-sua-tang-can.png (95 KB)

- Phụ nữ đang cho con bú: nhiều mẹ bầu sau khi sinh trở nên gầy gò nên đã uống sữa tăng cân để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên bạn nên nhớ lúc này mẹ ăn gì, uống gì thì cũng sẽ đi vào nguồn sữa và cho con bú, chính vì vậy sẽ dễ khiến trẻ bị tăng cân, béo phì, còn bạn thì khó có thể tăng cân, vì vậy đây là đối tượng cũng không nên dùng sữa lên cân.

- Đối với những người mắc bệnh Gout thì không nên dùng sữa để tăng, nhất là các loại sữa giúp tăng thể hình, bởi hàm lượng đạm có trong loại sữa này rất cao, chúng sẽ dồn vào xương khớp và khiến cho bệnh càng trở nên nặng hơn, gây ra các cơn đau nhữ xương khớp vô cùng khó chịu.

- Những đối tượng mà có tiền sử mắc bệnh về thận hay bệnh về gan thì không nên dùng bởi dễ khiến bệnh thêm nặng, đặc biệt nếu muốn dùng thì nên tham khảo ý kiến của bác sỹ chuyên khoa để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

- Những người mà đang trong quá trình dùng thuốc, uống thuốc để chữa bệnh, nhất là bệnh về gan, bệnh thận, bệnh dạ dày…thì không được uống sữa tăng cân bởi như vậy các thành phần của sữa sẽ làm mất đi tác dụng của thuốc, làm giảm hiệu quả chữa bệnh.

- Ngoài ra những ai mà bị dị ứng với các thành phần của thuốc, ví dụ như thành phần lactose có trong sữa mà nhiều người bị dị ứng thì không nên dùng. Bởi khi đã bị dị ứng với sữa thì chắc chắn sẽ không mang lại hiệu quả tốt trong việc tăng cân, thậm chí còn khiến bạn gặp phải nguy hiểm trong quá trình dị ứng.

Tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi dùng sữa tăng cân để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Xem thêm: Muốn tăng cân có nên ăn thức ăn mặn

>>>> Thuốc tăng cân nhanh

Video Tăng cân Hay

Cách chọn thực ăn tăng cân

Thực đơn tăng cân hiệu quả

Cách tăng cân nhanh chóng

Thực đơn ăn tối để tăng cân

Tập thể dục tăng cân

Tư vấn tăng cân

tu-van-tang-can-online.png (104 KB)

HOTLINE

0931 931 823

Thuốc Tăng Cân Nhanh

tu-van-tang-can.png (87 KB)

Fanpage

Khách Truy Cấp